Combinações criativas! 💕In today's class we're going to combine the double hip beat with a twist.

Na aula de hoje vamos combinar a batida dupla de quadril com uma torção. Atenção a postura e contração do abdômen.
manter tronco isolado quando for realizará torção do quadril.

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

In today's class we're going to combine the double hip beat with a twist. Pay attention to the posture and contraction of the abdomen.
keep the trunk isolated when performing a hip twist.

dançandocomaprenda