BODY COMBAT FORTY TRACK 7 TRAINING

I want to share the old videos, therefore the best of Body Combat.
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Quiero compartir los videos antiguos, por ende los mejores de Body Combat.
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Benefits of Body Combat:
-Helps you burn fat. If you are interested in losing weight, body combat is one of the formulas for it.
-You train your whole body.
-Release of stress.
-The sessions are very entertaining, you exercise and have fun at the same time, a body combat session lasts 50 minutes but it feels like it happens very quickly.
-Favors your resistance and flexibility capacity.
-Improves coordination.

Beneficios del Body Combat:
-Te ayuda a quemar grasa. Si te interesa perder peso, el body combat es una de las fórmulas para ello.
-Entrenas todo el cuerpo.
-Libera del estrés.
-Las sesiones son muy entretenidas, te ejercitas y diviertes al mismo tiempo, una sesion de body combat dura 50 minutos pero se siente que pasa muy rapido.
-Favorece tu capacidad de resistencia y flexibilidad.
-Mejora la coordinación.

COMBATFORTYTRACK